1) не пойти к хирургу после того как влетела ногой в ступеньки 9-го мая(сам-знает-кто был свидетелем), кость ноет до сих пор, может реально что-то не так
2) выпендриваться растяжкой после перерыва в тренировках в 5 месяцев.
Итог: весь день изображаю помесь тюленя с овощем. Ничего сделать толком не могу, болит все.
И судя по темпам, если продолжить заниматься с такими нагрузками, то через пол года может я и стану в талии уже, избавлюсь от мерзких боков .... но ножки у меня окончательно превратятся в тумбочки(и сами-знаете-какое место будет радостно верещать про жирные ноги, ведь никто не будет включать мозг, чтобы понять: это не жир, это мышцы). Так что с косплеями няшек в коротких шортиках и миниюбках стоит вообще завязать, это не для ножек после танцев. Юбки в пол наше все, и побольше цацочек))